Saunaens Historie i Danmark

Saunaens historie i Danmark er en fascinerende rejse, der afspejler kulturelle strømninger, ændringer i livsstil og en voksende interesse for sundhed og velvære. Fra saunaens første indtog i dansk kultur til dens nutidige status som en essentiel del af wellness-traditioner, er der meget at udforske.

Saunaens Introduktion i Danmark

Selvom saunaen har sine dybeste rødder i finsk kultur, blev den først introduceret bredt i Danmark i 1960’erne. I takt med, at danskernes interesse for kropslig sundhed og socialt samvær voksede, blev saunaen et populært valg for afslapning og hygge.

Fra 1967 til 1973 oplevede Danmark en markant stigning i antallet af saunaer, især i private hjem. Dog blev denne opblomstring brat stoppet af oliekrisen i 1973, hvor saunaen blev betragtet som en luksus, der krævede for meget energi. Det resulterede i, at mange danske saunaer blev taget ud af brug i flere årtier.

Genoplivningen af Saunaen

I de seneste år har saunaen fået en genopblomstring i Danmark, især i forbindelse med vinterbadningens stigende popularitet. Flere danskere har opdaget saunaens helbredende og sociale egenskaber, hvilket har ført til etableringen af saunaklubber og offentlige saunaer langs kysterne.

Kim P. Pedersen, grundlæggeren af Saunaakademiet, spillede en afgørende rolle som formand for Det Danske Saunaselskab frem til 2024. Han valgte at give stafetten videre for at fokusere på Sauna Aid og det internationale arbejde med at fremme saunakulturen globalt.

Korrekt Betegnelse: Sauna eller Kabine?

Det er vigtigt at skelne mellem en sauna og det, der ofte kaldes en infrarød sauna. Hvis der ikke er en ovn, er der ikke tale om en sauna, men derimod en infrarød kabine. Denne præcision er essentiel for at bevare saunaens autenticitet og de rituelle traditioner, som mange værner om.

Den Moderne Sauna i Danmark

I dag er saunaer blevet en integreret del af danskernes wellness-rutiner. Traditionelle finske saunaer dominerer stadig, og saunagus – en ceremoni med varme og æteriske olier – har vundet stor popularitet. Arrangementer som Strynø Saunafestival viser, hvordan saunaoplevelser bliver en del af danskernes sociale og kulturelle liv.

Fremtiden for Saunaen

Med fokus på sundhed og fællesskab ser fremtiden for saunaen lys ud i Danmark. Den moderne saunakultur kombinerer tradition og innovation, hvilket gør saunaen til et uundværligt element i danskernes søgen efter balance og velvære.

Kim holder gerne foredrag i vinterbaderklubber og foreninger, hvor han flittigt deler ud af sin viden om saunakulturens mange facetter. Du er altid velkommen til at kontakte os via kontaktformularen på saunaakademiet.dk/kontakt.